25 lợi ích và cách sử dụng TINH DẦU BẠC HÀ của DR. AXE(phần 1)

Chúng tôi đã có rất nhiều niềm vui khi khám phá ra các công dụng của TINH DẦU BẠC HÀ trong ngôi nhà của chúng tôi. Có rất nhiều lý do để TINH DẦU BẠC HÀ là loại tinh dầu được yêu thích nhất trên thế giới. Các phương thức để sử dụng loại tinh dầu mát lạnh và mùi hương tươi mới này là vô cùng rộng lớn và đa dạng. Chúng tôi rất vui khi đề ra danh sách 25 cách sử dụng dưới đây, Tuy nhiên, chúng tôi tin chắc rằng đây chỉ là bước khởi đầu cho những gì bạn có thể làm đối với liệu chất hương thơm tuyệt diệu này.

1. Giảm đau, thư giãn cơ bắp và tinh thần:

TINH DẦU BẠC HÀ là một phương pháp tự nhiên giúp giảm đau và thư giãn cơ bắp rất hiệu nghiệm. Chỉ cần ngửi hương khuếch tán (đốt, xông...) các cơn đau nửa đầu của bạn sẽ nhanh chóng biến mất, tan đi các căng thẳng thân kinh, giúp bạn cân bằng tinh thần.

2. Cải thiện hô hấp:

TINH DẦU BẠC HÀ là liệu pháp chăm sóc rất tốt cho những ai có vấn đề về hô hấp và xoang mũi, Hít vào hương khuếch tán có thể sẽ giúp xoang của bạn trở nên thông thoáng ngay tức thì, hỗ trợ điều trị các vấn đề về ho, cảm lạnh, hen suyễn, viêm phế quản.

3. Khi khớp của bạn bị đau nhức, bị sưng tấy, thay vì chườm đá lạnh bạn có thể sử dụng TINH DẦU BẠC HÀ tinh khiết pha với TINH DẦU HOA OẢI HƯƠNG, sẽ có công dụng tương tự mà không làm bạn bị lạnh và ướt.

4. Giảm các cơm thèm ăn:

Hít vào TINH DẦU BẠC HÀ có thể giúp bạn ngăn chặn các cơn thèm ăn và giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn, hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Nếu bạn không có điều kiện có thiết bị khuếch tán tinh dầu ở phòng ăn của mình, có thể bôi hai giọt vào xoang và ngực của bạn.

5. Nguồn năng lượng tự nhiên:

Một vài giọt TINH DẦU BẠC HÀ có thể thay thế những thức uống độc hại khác nhằm kích thích tỉnh tảo, tăng năng lượng cho bạn. Chúng sẽ giúp bạn trở nên vui vẻ, hoạt bát, khỏe mạnh hơn vào những lúc bạn cần gia tăng năng lượng.

6. Chăm sóc mái tóc:

Gội đầu thường xuyên với dầu gội đầu thêm vài giọt TINH DẦU BẠC HÀ sẽ giúp bạn kích thích các giác quan trên đầu, tăng năng lượng và tuần hoàn máu, giúp tóc bạn chắc khỏe và mọc dày hơn, nhanh hơn. Với tác dụng khử trùng mạnh mẽ, TINH DẦU BẠC HÀ còn giúp bạn loại trừ gàu và chí.

7. Hỗ trợ điều trị dị ứng:

TINH DẦU BẠC HÀ rất hiệu quả trong việc thư giãn cơ trơn trong mũi của bạn, giúp làm sạch các chất bẩn và phấn hoa gây dị ứng. Khuếch tán (xông, đốt) hương bạc hà cùng TINH DẦU ĐINH HƯƠNG và TINH DẦU BẠCH ĐÀN cũng có thể giúp bạn làm giảm các triệu chứng dị ứng.

8. Tăng sự tập trung:

Hãy thử phun một ít hương bạc hà lên áo con bạn trước khi con bước kỳ thi hoặc học tập căng thẳng. Hoặc nhỏ một giọt lên lưỡi hoặc mũi để cải thiện sự tập trung và tỉnh táo.

9. Giảm ngứa:

Dù bạn đang phát ban, hoặc bị côn trùng cắn, hoặc bị dị ứng, Trộn TINH DẦU BẠC HÀ và TINH DẦU OẢI HƯƠNG sẽ giúp làm mát lạnh và giảm ngứa.

10. Giảm sốt:

Bởi vì hiệu ứng làm mát của TINH DẦU BẠC HÀ mà nó trở thành một liệu pháp tự nhiên để giảm sốt đặc biệt là với trẻ em. Đơn giản bạn chỉ cần trộn vài giọt bạc hà với dầu dừa, thoa lên cổ và dưới lòng bàn chân đứa trẻ để hạ nhiệt độ thay vì aspirin hay bất cứ loại thuốc nào.

Còn tiếp. Xem phần 2 tại đây.

Nguồn: Dr. Axe
Dịch và chuyển thể: Live Well